Volwassenen
 
 
 
​
​
​​

Verbinding, inzicht en innerlijke rust in elke levensfase
​
Het leven als volwassene in onze huidige samenleving brengt heel wat uitdagingen
mee, er wordt verwacht dat men op meerdere fronten tegelijk kan presteren.
Professioneel, als ouder, als partner, als vriend(in), en liefst ook nog als individu
met een rijk gevuld sociaal leven.

We dragen verantwoordelijkheden, maken keuzes, onderhouden relaties en
proberen ons staande te houden in een wereld die voortdurend in beweging is.

De druk om alles "goed" te doen op het werk, thuis en in de vrije tijd - kan leiden tot uitputting, schuldgevoelens en het verlies van verbinding met zichzelf.

De dagen zijn gevuld met verplichtingen, agenda's, deadlines en zorg voor anderen.
Wat vaak ontbreekt is ruimte voor rust, reflectie en eigen behoeften. 

Tegelijk dragen we ook vaak oude verhalen met ons mee - onverwerkte ervaringen, ingesleten patronen, emotionele blokkades - die ons onbewust beïnvloeden
in hoe we denken, voelen en handelen.

In een wereld die steeds sneller beweegt, ervaren veel volwassenen dat
ze niet leven maar geleefd worden.
Hierdoor ontstaat een groeiende behoefte aan vertraging, reflectie en
herverbinding met zichzelf.

Het leven vraagt soms om een pas op de plaats te doen, STOP.

Dit zijn de momenten waarop je voelt: er moet iets veranderen.

Misschien ben je moe van het steeds maar doorgaan,
zoek je meer betekenis in je werk of relaties,
of wil je oude patronen doorbreken die je niet langer dienen.
 

​De Groenhove Methode biedt een diepgaande en respectvolle begeleiding aan volwassenen die zich willen bevrijden van oude patronen, emotionele blokkades
of innerlijke onrust, en die opnieuw willen leven vanuit hun essentie.

Voor wie?
 

• Voor volwassenen die zich uitgeput, overbelast of emotioneel vastgelopen voelen. 

• Zichzelf zijn kwijtgeraakt in rollen, verwachtingen of levensveranderingen.

• Moeite hebben met grenzen stellen, keuzes maken of zichzelf uiten. 

• Oude pijn of onverwerkte ervaringen willen helen (verlies, echtscheiding, jeugdtrauma) enz.
   

​Wat volwassenen ervaren:
 

• Herstel van innerlijke balans tussen geven en ontvangen

• Inzicht in beperkende patronen van overbelasting en perfectionisme

• Verheldering van prioriteiten, wat écht belangrijk is

• Ruimte voor zelfzorg en autonomie

• Terug in verbinding met zich zelf zijn

• De kracht om grenzen te stellen, durven neen zeggen
   

De Groenhove Methode biedt ook ruimte om de complexe veranderende dynamiek binnen de familie, die ontstaan is doordat er zorg dient gedragen te worden voor, ouders, grootouders, partner beter te kunnen plaatsen en het herdefiniëren van grenzen die belangrijk zijn voor het eigen welzijn.

ZORG DRAGEN VOOR ANDEREN BEGINT BIJ ZORG DRAGEN VOOR JEZELF